日前，心理健康教育中心以“内卷or躺平？找到平衡，重新出发”为主题，通过线上线下相结合的形式举办专题讲座，讲座由心理健康教育中心教师包菘主讲，两校区600余名学生聆听讲座。

讲座上，包崧以现场互动的方式引出主题，引发同学们对当下年轻人躺平、内卷现状的思考。她从内卷与躺平的区别、形成原因、表现类型三个方面展开讲座，生动的语言和丰富的讲座内容引来了同学们的阵阵掌声。

通过本次讲座，帮助同学们学会在内卷与躺平中找到属于自己的平衡点，有效缓解学习和生活的压力，以积极向上的心态迎接挑战。

学生处 文/图 宣传部 编辑