近日，由“知心同行”心理健康教育辅导员工作室举行“解锁自我接纳的治愈密码”主题团体心理辅导活动，帮助同学们放下拘谨、敞开心扉，在互动分享与深度思考中，重新认识自我、拥抱“不完美”。

活动伊始，“不完美逆袭事务所”环节点燃了现场氛围。工作室成员张晓萌先以自身经历为引，鼓励大家勇敢说出自己在意的“小缺点”——有人坦言“爱较真，总因细节苛责自己”，有人分享“社恐，面对陌生人会紧张到说不出话”。张晓萌耐心倾听每一位同学的心声，并不时引导大家发现，较真背后是对品质的坚守，社恐之下藏着对社交质量的重视，那些曾被嫌弃的“不完美”，其实都藏着独特的闪光点。

在“我的不完美图鉴”书写环节，张晓萌为每位同学分发了定制卡片，邀请大家写下自己的特质与困扰，并尝试标注其“隐藏优势”。在最热闹的“全员拼团・闪光集合”环节中，同学们分成小组，把写好的“特质卡片”拼成一幅完整海报，原本零散的“优点”“缺点”，在小组协作中渐渐串联成独一无二的“闪光地图”，每个人的“不完美”，都是团队不可或缺的一部分。

活动尾声的“和解！我的专属小特质”分享环节，同学们主动站上讲台，大声说出对自己的接纳宣言：“我接纳自己的‘敏感’，它让我能敏锐察觉身边人的需要，从今天起，我会好好利用这份共情力，也记得照顾好自己的情绪！”“我接纳自己的‘慢热’，虽然认识新朋友需要时间，但每一段关系都很真诚，未来我会继续保持这份初心！”每一句分享都赢得阵阵掌声。

学生处 文/图 宣传部 编辑