社团活动周报
学生活动篇
松北校区
排球社
活动时间：2025年4月9日
活动地点：学校排球场
活动人数：20人
本次活动中，社团着重训练了上手发球和下手发球技术。经过多次练习，大部分同学能够掌握发球的基本动作要领，发球的稳定性和准确性有了明显提高，能够发出具有一定速度和弧度的有效球。同学们逐渐掌握了传球的技巧，能够较好地控制传球的方向和力度，在传球的连贯性和配合意识方面也有了一定的进步。在分组比赛中，同学们提升了战术配合的意识，团队协作能力得到了锻炼。
双语演讲社
活动时间：2025年4月9日
活动地点：2-316
活动人数：23人
本次活动中同学们一同鉴赏了TED英文演讲，就美国的形势以及亲子亲密关系展开了深刻讨论，用英语进行了即兴感言发表，讨论了自己的亲子关系、成长历程以及成长环境，锻炼了同学们的英文演讲能力以及双语理解能力，帮助同学们进一步掌握了演讲技能，助力同学们塑造自信心、更加勇于表达自我。
经典伦理社
活动时间：2025年4月9日
活动地点：1-335
活动人数：57人
本次 “弘扬雷锋精神，绽放青春风采” 主题活动，是经典理论社团践行社会主义核心价值观的一次生动实践。通过活动的开展，雷锋精神在校园里生根发芽、开花结果，激励着同学们在新时代的征程中，以实际行动传承和弘扬雷锋精神。在未来的工作中，社团将继续秉承雷锋精神，不断探索创新，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。
趣味英语社
活动时间：2025年4月9日
活动地点：2-209
活动人数：25人
本次社团活动中，同学们开展了"Everyone says English,everyone in English."主题游戏。在活动中，主要进行了guess riddles（猜谜语）、Translation of Chinese idioms（成语翻译）、guess the item（猜物品）活动引导同学们在轻松氛围中积累词汇、锻炼反应能力。本次趣味英语活动在同学们的共同努力下也取得了一定进步，同时也积累了一些宝贵的经验。
瑜伽社
活动时间：2025年4月10日
活动地点：大学生活动中心
活动人数：20人
在本次活动中，社团针对新同学讲解了瑜伽呼吸法（腹式呼吸）、基础体式（山式、猫牛式、下犬式），强调身体正位与呼吸配合，帮助建立体式基础。新同学反馈“体式讲解细致，入门友好”，老同学主动协助纠正新同学动作，增强社团凝聚力。本次活动兼顾专业性与趣味性，新同
学融入顺利，理疗讲座反响热烈。
期待在春日元气中，带领同学们感受瑜伽对身心的滋养！
足球社
活动时间：2025年4月10日
活动地点：学校操场
活动人数：25人
本次活动，同学们集合后先绕场慢跑，再做关节活动、动态拉伸，为活动预热。接着是基础训练，如颠球培养球感，传球练习提升配合默契。接着同学们进行了分组对抗赛，在实战中运用技巧，赛后总结问题，最后进行静态拉伸，放松肌肉，缓解疲劳。
舞蹈社
活动时间：2025年4月8日
活动地点：大学生活动中心114
活动人数：22人
本次舞蹈社活动开展顺利，同学们热情高涨，积极投入各项训练与展示中。在本次活动里，重点进行爵士舞教学。从手部细节动作到脚步复杂移动，再到身体韵律的整体把控，都逐一细致讲解与示范。同学们学习态度认真，彼此间相互交流、纠正，团队协作氛围浓厚。下次，社团将深化舞蹈训练难度，增添更多复杂动作与队形编排。同时，全力筹备校园文化节节目，望同学们踊跃参与，以精彩演出为社团增光添彩，共同助力舞蹈社更好发展。
茶艺社
活动时间：2025年4月8日
活动地点：1-441
活动人数：150人
本次茶艺社举办了一场以“中国茶文化历史演变”为主题的讲座。从古代的煮茶法到现代的泡茶法，其生动阐述了茶文化在不同朝代的发展特点，同学们不仅拓宽了文化视野，还对茶艺背后的历史底蕴有了更深刻感悟 。针对其新加入的同学，安排了一对一的帮扶计划，由老同学指导新同学进行基础茶艺练习，帮助新同学快速融入社团。通过本次的活动，同学们进一步加强了对茶文化的了解，提升了社团凝聚力。
散打武术社
活动时间：2025年4月9日
活动地点：学校体育馆
活动人数：30人
在本次活动中，同学们首先进行了15分钟左右的热身慢跑，队伍整齐有序，之后又开展了动态拉伸，依次活动了颈部、肩部、手腕脚踝等全身关节，有效避免训练时受伤。紧接着，进入基础拳法、腿法的练习环节，详细讲解并规范了直拳、鞭腿的动作与发力要点。随后，大家两人一组进行模拟对打，在实战中学习把控距离与节奏。最后安排核心力量训练，通过平板支撑、仰卧举腿收尾，进一步提升体能。
禁毒曙光志愿服务队
活动时间：2025年4月10日
活动地点：2-125
活动人数：50人
本次活动内容是观看《梦之安魂曲》，以直观且震撼的镜头语言，呈现了主角因吸毒一步步走向堕落、毁灭的过程，生动刻画了毒品对个人身体、精神、家庭以及社会关系造成的严重破坏，使观众深刻认识到毒品的严重危害。影片结束后，进入交流分享环节，同学们积极发言，分享自己的观影感受。大家普遍表示，电影极具冲击力，比单纯的说教更令人警醒，深刻认识到毒品绝不能沾染。
兴学社
活动时间：2025年4月11日
活动地点：1-342
活动人数：59人
本次活动全面解析2024年12月英语四级真题第三套，从写作、听力、阅读到翻译，逐题型、逐题目进行细致讲解。比如写作部分，会分析“建设绿色校园”这一话题的写作思路，运用恰当的词汇和句式，使文章逻辑连贯、内容充实；听力部分，结合真题音频，剖析听力材料中的关键词、关键句；阅读部分，针对不同类型的阅读文章，像说明文、议论文等，分析文章的主旨大意、细节理解、推理判断等题型的解题方法。
哈南教学区
舞蹈社
活动时间：2025年4月8日
活动地点：体育馆三楼（舞蹈室）
活动人数：20人
本次，舞蹈社开展了日常训练和舞蹈片段学习两项主要活动。日常训练中，成员们热情高涨，认真练习了基本功，使身体的柔韧度有了显著的提高。在舞蹈片段学习过程中，社团完成了前一部分的初步学习，并且在学习过程中融入了许多创新的元素在舞蹈中。同时，社团进一步加强了团队协作意识的培养，确保每一位成员都能在舞蹈中找到自己的位置。
i唱音乐社
活动时间：2025年4月8日
活动地点：大学生活动中心（器乐室）
活动人数：10人
社团组织了治愈系音乐会与古典音乐鉴赏，成员们演唱多首经典治愈系歌曲，如《夏天的风》等，现场氛围温馨，同学们沉浸其中。在古典音乐鉴赏里，社长通过讲解与播放音频结合的方式，赏析莫扎特，贝多芬等大师作品，让大家感受古典音乐的魅力，提升了社团成员们的音乐素养。两场活动吸引了众多同学参与，促进了成员间的交流合作，也让大家对不同类型音乐有了更深理解。
橄榄球社
活动时间：2025年4月9日
活动地点：橄榄体育馆三楼（篮球馆）
活动人数：20人
本次橄榄球社的体能训练以提升爆发力、耐力和核心力量为重点，共开展了两次高强度训练课。训练内容包括力量训练、速度与敏捷性练习以及耐力强化，为冲撞和突破动作提供支持；同时借助折返跑、绳梯训练和变向冲刺提升队员的敏捷性和反应速度。整体训练强度适中，队员们的体能和团队协作能力均有显著提升，为接下来的实战对抗奠定了坚实基础。
射箭社
活动时间：2025年4月10日
活动地点：体育馆三楼
活动人数：20人
社团重点开展了射箭基础动作"站立搭箭定身"的专项训练。活动开始，成员们认真练习调整双脚至与肩同宽的最佳站位。在搭箭环节，成员将箭尾精准扣入弓弦，规范三指夹持动作，强调"稳、准、缓"的操作要领。经过本周系统训练，成员们不仅掌握了基本动作要领，更培养了严谨的练习态度。下周将在巩固本周内容的基础上，循序渐进地开展拉弓力度控制的训练。
话剧社
活动时间：2025年4月10日
活动地点：1-328
活动人数：17人
本次，社团进行了一场为时一小时的话剧赏析。赏析期间，成员们全神贯注。剧中，激烈的矛盾冲突使人物性格鲜明，角色在挣扎与抉择间的演绎扣人心弦。导演巧妙运用舞台布景渲染氛围，台词简洁却掷地有声，深刻内涵得以精准传递。社团将增加此类赏析活动，助力成员深入理解历史背景，提升话剧理解与表演能力。
书法社
活动时间：2025年4月11日
活动地点：图书馆三楼
活动人数：20人
本次在图书馆，书法社进行了常规的书法活动。春和景明，万物生辉。墨香缭绕，笔走龙蛇，书之隶书以寄情。书斋之中，笔墨纸砚，一备俱全。提笔蘸墨，笔走龙蛇，隶书写就“春和景明”四字。笔画流畅，结构严谨，宛如春风拂面，温暖而舒适。观其字形，端庄稳重，富有韵律感。犹如春日里的一幅画卷，展现出大自然的美丽与和谐。此情此景，仿佛置身于花海之中，感受大自然的恩赐。
