松北校区

射箭社

授课时间：5月7日

活动地点：松北体育馆二楼

活动人数：30人

指导教师：李海旭

射箭社课堂秩序良好。同学们在教师带领下，首先进行了热身运动和射箭安全知识回顾。随后进入基础动作巩固环节，大家手持弓具，按照教师讲解的要领，反复练习站姿、握弓、搭箭动作，教师在旁细致观察，及时纠正不规范姿势。分组练习时，同学们互相交流经验，老社员耐心帮助新成员调整动作细节。整体来看多数同学动作要领掌握较好，但仍有少数同学发力不够稳定。建议后续课程加强针对性训练，期待同学们下次课有更出色的表现。

读者协会

授课时间：5月8日

活动地点：图书馆

活动人数：39人

活动老师：于名宇

本次小说类书籍分享会活动虽然存在一些问题和不足，但整体上取得了圆满成功。同学们依次登台，通过PPT展示、精彩片段朗读、个人感悟讲述等方式，分享自己喜爱的小说。有的同学分享了经典名著《红楼梦》，从人物塑造、诗词文化、家族兴衰等角度深入剖析，展现出封建社会的生活画卷；有的同学推荐了科幻小说《三体》，以其宏大的世界观、对人类命运的深刻思考，引发了大家对未来科技与文明的热烈讨论；还有同学分享了青春文学小说，讲述小说中那些温暖感人的故事，引起了在场同学的强烈共鸣。分享过程中，穿插互动提问环节，同学们积极举手发言，与分享者交流探讨，现场气氛十分活跃。通过本次活动，同学们在小说的世界中畅游，收获了知识与快乐。读者协会将认真总结经验教训，不断改进和完善活动形式与内容，为同学们带来更多精彩的文化活动，为校园文化建设贡献力量。

哈南教学区

数字竞赛社团

授课时间：5月7日

活动地点：1-304

活动人数：20人

指导教师：田苗

田苗老师在赛前为参赛学生开展了系统的培训课程。从数学建模的基本概念、常用方法，到各类模型的构建与求解，田老师都进行了深入浅出的讲解。例如，在讲解优化模型时，结合实际案例，让学生们清晰地理解如何将复杂的实际问题转化为数学模型。同时，田老师还注重培养学生的编程能力，指导学生使用MATLAB、Python等软件进行数据处理和模型求解。

本周指导工作不仅为学生们提供了宝贵的参赛经验，也为今后的数学建模教学和竞赛指导积累了丰富的素材。田苗老师表示，将继续关注学生的成长和发展，不断改进指导方法，为培养更多优秀的数学建模人才贡献自己的力量。

射箭社

授课时间：5月8日

活动地点：体育馆三楼

活动人数：20人

指导教师：李海旭

本周李海旭老师为射箭社带来了系统而专业的指导课程。课程以“精准与专注”为核心，重点讲解了站姿调整、呼吸节奏与撒放时机的协调配合。李老师通过分组演示，逐一纠正社员在拉弓力度和背部发力上的常见错误，特别强调“直线用力”原则对提升箭支稳定性的关键作用。在实践环节，创新性地引入“盲射训练”，要求社员闭眼感受肌肉记忆，显著提升了动作一致性。心理训练方面，李老师分享了“5-7-8呼吸法”帮助控制赛前焦虑，并设置干扰环境锻炼抗压能力。社员们的10米靶密度平均提升15%，大部分社员脱靶率明显降低。李老师建议下周加强耐力训练，并针对个人差异制定提升方案。

足球社

授课时间：5月9日

活动地点：田径场

活动人数：20人

指导教师：鲁守平

本周鲁守平老师为足球社带来了极具针对性的专业训练课程。课程以“攻防转换与团队协作”为主题，重点教授了快速反击战术中的跑位选择和防守站位技巧。鲁老师通过分组对抗演练，详细讲解了“三角传切配合”和“区域联防"”的实战应用，特别强调无球队员的视野开阔度和预判能力的重要性。

在技术训练环节，鲁老师创新性地采用“限制触球次数”的练习方式，有效提升了队员的决策速度和传球精准度。体能训练方面，设计了结合有球与无球的间歇性折返跑，既锻炼了耐力又强化了实战意识。心理辅导环节，鲁老师分享了比赛中的注意力分配技巧，并组织模拟了点球大战的心理抗压训练。

队内对抗赛中，队员们展现出明显的战术执行力提升，尤其是中场球员的攻防转换效率显著提高。鲁老师建议下周重点加强边路配合训练，并针对个人技术短板进行专项提升。