松北校区
轮滑社
活动时间：2025年10月13日
活动地点：图书馆门口
活动人数：20人
本次活动针对零基础社员，社团从站立、滑行、安全摔倒等基本动作教起，帮助大家快速入门，建立信心。为有经验的社员设置技巧提升课程，涵盖T刹、绕桩等花式动作，助力社员挑战自我，精进技术。此外，社团定期组织夜间刷街、公园长途骑行等活动，让社员在清风中畅滑，享受追风的快感与城市风景；同时举办趣味比赛和团建活动，极大地增强了社团的凝聚力。
只此青绿园艺社
活动时间：2025年10月17日
活动地点：2-230
活动人数：56人
本次园艺社“共赴高原之花的文化之旅”活动，通过播放社团种植视频直观展现植物生长的生命力量，同时介绍社团日常种植实践、文化交流等活动详情，全方位呈现社团风貌与文化内涵；活动成果显著，让社员深入了解园艺社运作与特色，还通过种植视频和文化分享有效传递对生命的尊重与热爱，其开展既搭建了社团文化展示与交流的平台，增进社员对园艺文化及高原之花相关文化的认知，又激发社员对自然与生命的关注，丰富了文化生活体验。
桌游社
活动时间：2025年10月15日
活动地点：2-131
活动人数：89人
本次社团活动主要针对零基础成员，讲解规则简单、互动性强的桌游，如《害你在心口难开》《大富翁》，10分钟上手，快速融入氛围。并打算设立主题桌游日：每周设定主题（如“策略主题”“欢乐主题”），集中体验同类型桌游，例如策略主题可玩《卡坦岛》，欢乐主题可玩《阿瓦隆》。以及进阶竞技活动内部积分赛：选择经典竞技桌游（如《狼人杀》《璀璨宝石》），成员组队或单人参赛，积累积分排名，定期发放小奖励，提升参与感。定期开展校际友谊赛：与其他学校桌游社联动，举办跨校对抗赛，如《三国杀》团队赛，增强社团对外交流，扩大影响力。设计特色社交活动桌游剧本杀联动活动：将桌游机制与简易剧本结合，如用《大富翁》地图作为剧本场景，增加游戏的故事性和沉浸感。最后推出节日特别活动：如圣诞“桌游交换礼”，成员带一份小礼物，通过桌游胜负决定礼物归属，兼顾游戏性与节日氛围。通过以上主题设计增加成员参与感。
创新创业协会
活动时间：2025年10月17日
活动地点：创新创业楼2楼
活动人数：70人
为进一步激发我校学生的创新创业热情，提升备赛能力，活动邀请了在国家级、省级赛事中获奖的学生代表进行分享。嘉宾们从选题策略、团队构建、材料打磨到路演技巧等多个维度，结合自身参赛案例进行了深入浅出的剖析。现场还设置了模拟路演与互动答疑环节，同学们积极参与讨论，气氛热烈，有效提升了大家的实战应对能力。本次活动不仅为同学们搭建了一个宝贵的学习交流平台，使大家对竞赛流程和关键技能有了更清晰的认识，更重要的是点燃了同学们的创新创业激情，为后续赛事的参与和成果转化奠定了坚实基础，较好地实现了“以赛促学、以赛促创”的目标。
i唱音乐社
活动时间：2025年10月15日
活动地点：2-132
活动人数：47人
i唱音乐社本周训练整体围绕“巩固基础气息、强化共鸣控制、衔接合唱与独唱应用”展开，结合成员上周反馈，调整了训练节奏与难度，确保新手能跟上、进阶者有提升二、各阶段训练详情基础热身训练本周热身环节在常规“体态调整 + 腹式呼吸 + 声带激活”基础上，新增“气息与肢体配合”练习，帮助成员更直观感知气息流动成果：进阶组70%能完整数到25且声音稳定；新手组虽暂未达到25，但较上周普遍能多数3-5个数字，气息“漏气”问题减少。
散打武术社
活动时间：2025年10月16日
活动地点：体育馆
活动人数：70人
社团通过定期开展基础训练步法、拳法、腿法、摔法和条件实战，辅以体能锻炼，帮助成员循序渐进地掌握技能，并在安全受控的环境中体验实战对抗。活动不仅使成员掌握了实用的自卫能力，有效提升了身体素质和反应速度，更培养了沉着冷静、勇于拼搏的武德精神，增强了自信与纪律性。
足球社
活动时间：2025年10月16号
活动地点：操场
活动人数：34人
本次足球活动内容充实，环节多样。活动伊始，队员们通过轻松的跑动与拉伸进行热身，为后续训练做好准备。随后进入分组对抗赛，各小队展开激烈的攻防对决，实战氛围浓厚。在此基础上，还组织了专项的传球与射门练习，以提升队员的传球准度、团队默契及个人射门技巧。活动尾声，全体成员进行了团队总结与交流，共同分享本次训练的收获与心得。
跆拳道社
活动时间：2025年10月16日
活动地点：体育馆101
活动人数：77人
本周跆拳道社活动围绕技能巩固展开：重点练习前进步、后退步、上步等基本步法，纠正社员容易混淆的动作以确保规范性；复习踢腿动作，强调转脚重要性以保证姿势和击打方向准确；通过反应靶训练提升社员反应速度与击打力度，并结合步法、腿法开展行进间进攻组合练习，增强实战能力。通过本周活动，社员在基本技能上有一定进步，但仍需在反应速度、力度及动作规范性上继续努力，跆拳道社将根据社员实际情况调整训练计划，确保跆拳道活动顺利开展及社员持续成长。
舞蹈社
活动时间：2025年10月14日
活动地点：大学生活动中心综合排练室114
活动人数：35人
社员先通过15分钟动态拉伸激活身体，重点活动肩颈、腰胯及四肢关节，随后进行基础体能练习，帮助大家快速进入运动状态，避免训练中受伤。指导老师针对上节课学习的肢体控制、节奏卡点等基础内容进行复盘，逐排纠正社员的动作幅度与发力方式，确保每位社员掌握标准发力技巧。围绕“流畅衔接”主题，教授一段1分钟的小组合，社员分组练习后依次展示，老师针对队形整齐度、动作表现力提出改进建议，最后全体合练2遍，提升团队协作感。
趣味英语社
活动时间：2025年10月16日
活动地点：2-209
活动人数：28人
本次社团活动，趣味英语社围绕“以趣味形式激发英语学习热情，全面提升社员听、说、读、写综合能力”的目标，开展了英语绕口令挑战、电影片段趣味配音、英语猜谜游戏及“节日与习俗”主题讨论等丰富活动，现场氛围热烈，同学们参与积极性极高。未来，趣味英语社将会始终遵循“趣味引领学习，交流促进成长”的宗旨，不断丰富活动内容。计划联合外校英语社团举办英语知识竞赛、英语情景剧展演等活动，为社员打造更广阔的英语学习与展示平台，助力大家在趣味中提升英语综合应用能力。
茶艺社
活动时间：2025年10月15日
活动地点：1-542
活动人数：132人
在本次活动中成员围绕盖碗冲泡手法、茶汤温度控制开展基础训练，新手成员冲泡稳定性较上周提升40%，并且邀请了校外茶艺师分享白茶储存技巧，现场设置茶品鉴赏、冲泡演示环节，收集反馈建议8条，主要集中在增加互动体验方面，中场休息时穿插“茶艺知识问答”小游戏，提升活动趣味性。最后整理本周活动成果！通过本周活动，成员夯实了茶艺基础技能，茶会活动也扩大了社团影响力，后续将聚焦技能进阶与活动筹备，持续提升社团活动质量。
双语演讲社
活动时间：2025年10月17日
活动地点：2-309
活动人数：34人
本次英语活动旨在系统性地提升学员的综合能力，共分为四个循序渐进的阶段：首先聚焦于听、说、读、写四大核心技能的基础巩固，为后续学习打好根基；在此基础上，进一步深化拓展，强化听力理解、口语表达、深度阅读与学术写作能力；随后融入趣味应用环节，通过手工制作、电影赏析、情景剧表演等互动形式，帮助学员在真实语境中灵活运用英语；最终进入综合展示阶段，通过项目式学习与综合能力训练，整合所学知识，并完成成果展示，实现从输入到输出的完整学习闭环。
青年志愿者协会
活动时间：2025年10月13日
活动地点：2-125
活动人数：210人
本次会议重点围绕志愿者活动展开，详细阐述了各项注意事项及后续工作安排。会议强调，志愿者们要以饱满的热情全身心投入，这不仅是对自身职责的尊重，更是对志愿精神的深刻践行。在活动过程中，每一位志愿者都要时刻注意自身言行，以文明、友善、专业的态度展现志愿者的良好风貌，成为传递社会正能量的使者。后续工作安排方面，明确了各小组的任务分工、时间节点以及预期目标，确保活动有序推进、高效完成。相信通过大家的共同努力，此次志愿者活动定能取得圆满成功，为社会增添一抹温暖而亮丽的色彩。
职业发展社团
活动时间：2025年10月14日
活动地点：2-125
活动人数：109人
本社团以“赋能职业成长，链接未来机遇”为宗旨，通过多样化活动助力成员提升职场竞争力。我们将举办行业洞察讲座，邀请各领域专家分享行业趋势、岗位需求与职业路径，帮助同学明确发展方向。讲座中，专家将分析技术变革与政策导向对行业的影响，揭示其底层逻辑与产业链关联，引导大家跳出单一岗位视角，建立系统性认知；同时通过拆解目标岗位所需的“硬技能”与“软技能”，帮助同学精准识别自身能力缺口；更将提供如“考取PMP证书以提升项目管理能力”或“参与开源项目积累技术经验”等可落地的提升路径，助力同学们制定高效、具体的学习与成长计划。
哈南教学区
青年志愿者协会
活动时间：2025年10月14日
活动地点：1-322
活动人数：100人
校志愿者团队开展志愿者主题影片赏析活动，活动精选聚焦救灾、助老、支教等真实志愿服务案例的影片，展现志愿者的坚守与担当；志愿者们沉浸式观影并记录触动内心的内容，观影后在工作人员组织的分组讨论中，结合自身服务经历分享感悟，进一步深化对“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神的理解。此次活动为志愿者提供了放松交流平台，强化了团队凝聚力与服务使命感，丰富其精神文化生活的同时，也为后续服务注入新动力。未来，青协将继续开展此类精神引领活动，志愿者协会还将整理活动中的优秀感悟与案例融入培训材料，推动志愿服务工作高质量发展。
职业发展协会
活动时间：2025年10月14日
活动地点：1-219
活动人数：70人
社团开展职场礼仪与形象塑造专题讲座，面向全体社团成员顺利举办，核心围绕“提升职场形象素养”展开。会上团队系统详细得讲解职场礼仪与形象要点：涵盖日常沟通中的称呼、握手规范，商务场合的着装搭配，以及肢体语言的细节管理，全方位阐述这些要点对职场初印象、人际沟通的实际影响。同时也通过一些图片的对比让成员清晰理解规范的具体标准，帮助成员明确规避方向。本次讲座帮助成员初步建立了职场礼仪与形象的认知，后续社团将持续关注，助力成员职业素养提升。
舞蹈社
活动时间：2025年10月14日
活动地点：体育馆三楼
活动人数：30人
本次舞蹈社活动聚焦舞技打磨与舞台表现力提升。活动伊始，社长带领大家开展20分钟针对性热身，通过动态拉伸、核心激活、关节环绕等动作，充分唤醒身体机能，为后续高强度训练筑牢基础。基础训练环节，社员们分舞种进行专攻：爵士舞组强化律动与力量控制，通过甩头、wave等动作反复打磨；古典舞组则专注身韵与眼神配合，在圆场步、水袖动作中体会古典雅致；街舞组着重节奏卡点与技巧衔接，对pop、定格动作逐一精修。老师逐一对动作规范性、情感传达度进行指导，不少社员在细节处理上有了明显进步。本次活动内容扎实、形式丰富，有效提升了社员的舞蹈综合能力。后续社团将继续优化训练模块，计划开展舞蹈风格品鉴会与舞台模拟演练，助力社员在舞蹈之路上不断进阶，让每一次舞动都更具生命力。
话剧社
活动时间：2025年10月15日
活动地点：1-322
活动人数：30人
话剧社以新剧筹备为核心，同步推进基础训练工作。先是组织全体社员开展剧本初读会，通过集体讨论初步筛选出3部风格各异的待选剧本；随后开展2场常规训练，分别围绕台词发音技巧与肢体动作表现力展开，帮助社员夯实表演基础。活动方面，社团特别举办“话剧知识分享会”，由经验丰富的骨干成员分享经典话剧赏析心得，现场设置互动问答环节，既活跃了社团氛围，也让社员对戏剧艺术有了更深入的理解。后续将综合社员反馈确定最终排演剧本，尽快发布演员招募通知，并联系场地落实下月训练与活动安排，保障后续排演工作有序推进。
园艺社
活动时间：2025年10月15日
活动地点：5-304
活动人数：50人
本次活动围绕“园艺与色彩”及石膏娃娃手工展开，吸引社员积极参与。活动前期，社员提前准备绿植、颜料、石膏坯等材料，确保流程顺畅。园艺环节中，社员了解不同植物色彩搭配原理，观察绿植叶片、花朵的色彩层次，学习简单园艺配色技巧，感受自然色彩的和谐之美。手工环节里，大家发挥创意，为石膏娃娃搭配色彩，绘制独特图案，在动手过程中提升审美与实践能力。 活动现场氛围轻松愉悦，社员们相互交流想法、分享经验，不仅掌握了基础园艺色彩知识与手工技巧，还增进了彼此间的沟通与协作。此次活动丰富了社员课余生活，为园艺社后续活动积累了经验，取得良好效果。
篮球俱乐部
活动时间：2025年10月15日
活动地点：体育馆三楼
活动人数：20人
篮球社通过“1对1防守对抗”模拟实战压力，优化突破时机判断；结合传球落点练习，重点强化“突破后分外线空位”、“分内线低位”两种核心场景，进攻端配合失误率降低15%；针对低年级社员开设罚球强化课，通过“呼吸节奏控制+动作定型”训练，其平均罚球命中率较上月提升8%。组织内部模拟赛，设置“每回合必须完成2次以上传导”、“禁区得分占比不超过40%”特殊规则，引导队员重视团队配合，减少单一进攻依赖；赛后由社长带领进行录像复盘，通过对比战术设计与实际执行差异，重点解决“防守补位慢半拍”、“快攻推进时传球衔接卡顿”问题，并明确下次训练的针对性改进方向。邀请校篮球队退役学长（曾获省级联赛最佳前锋）开展分享会，除讲解“关键球处理心态”、“全场比赛体能分配”技巧外，还结合自身经历演示“手指挫伤应急处理”、“膝盖碰撞后的冰敷步骤”，社员反馈“内容贴近实战，能直接用到训练和比赛中”。
云叶桌游社
活动时间：2025年10月15日
活动地点：体育馆三楼
活动人数：20人
本次云叶桌游社举办了许多活动，分别是“三国杀国战”竞技赛、合作冒险“勇闯地牢”、卡牌速递速玩会以及新手入门分享会，累计吸引60位成员参与，其中新加入4名，同学们对活动的满意度高达92%。赛后成员针对三国杀的武将平衡提出了多项改进建议，合作冒险的角色扮演元素获得好评，卡牌速递的抽奖环节成功吸引路过同学，新增成员报名率提升30%；新手入门通过PPT与实物演示帮助新手快速上手，现场问卷显示满意度显著。下周，社团将开展“桌游创意工作坊”、策略游戏深度解析等活动，旨在培养成员的创意设计能力、提升策略水平、扩大跨社影响力，并通过轻松的游戏氛围增强成员粘性。整体而言，社团在本周实现了高参与度和高满意度的双重目标，期待在接下来的活动中继续保持活力与创新。
心理协会
活动时间：2025年10月16日
活动地点：5-117
活动人数：70人
聚焦心理知识传播，以通俗化形式拆解心理原理，帮助参与者建立对自我心理状态的基础认知，掌握简单实用的情绪调节技巧；打造安全交流空间，鼓励社员坦诚表达成长困惑与心理压力，在同辈支持中缓解负面情绪，增强心理支持感 。
与此同时还设计沉浸式体验环节，通过引导式练习提升自我觉察力，培育积极心理品质，助力参与者以更健康的心态应对生活与学习中的挑战 。
动漫社
活动时间：10月16日
活动地点：1-220
活动人数：50人
本次动漫社社团活动室挤满了来参加活动的社团成员，社团迎来了“动漫放映夜”。本次放映会选择播放的影片是《轻音少女》的最新一集。社员们不仅欣赏到了精彩的剧情，还听到了美妙的音乐。放映结束后，社员们纷纷发表了自己的见解，从剧情到角色，从画质到音效，大家进行了讨论热烈。
活动的最后社团通过了现场问卷调查的方式，收集了社员对本次放映会的意见还有下次活动想要看的影片。问卷内容包括对影片的满意度以及对后续活动的建议等。
书法社
活动时间：2025年10月17日
活动地点：1-220
活动人数：50人
本次社团开展“光而不耀 静水深流”行书练习。本次围绕八字优化字形与笔法，墨色尝试浓淡变化：字形上调整“耀”字比例、“深”字呼应，临摹《兰亭序》优化章法；笔法上强化“光”字藏锋、“水”字提按，训练“不”字顿挫、“流”字连贯。练习取得解决“而”字连带问题、优化“深”字疏密、行气提升30%的突破，仍存“耀”字局促、“流”字收放不足的问题。期间研习《赤壁赋》笔意并对比周慧珺作品，发现半生熟宣纸适配“静”字笔触，对八字意境有更深体会，后续将继续揣摩其内涵，以笔墨传情。
