千里奔赴的离家带来的是空间阻隔，与相聚时不知从何时报备起；优秀的同辈们是榜样战友，也在课堂内外、特别是各项申请过程中存在一定的竞争与冲突；而大学的多元路径带来选择权，也使曾经因各种客观原因可以陪伴也秒懂吐槽的朋友们渐行渐远。此外，课业压力，前途困扰，以上种种，是“当代大学生”的调侃，也是每个人心中或多或少都必须面对的大学生活挑战，也因必须面对，舒适区外，这些都会带来压力。
压力伴随成长，而非逃避之道。本周早规划社团举办了将压力变动力的专题讲座。主要是帮助学生正确看待压力，转化压力。活动主要围绕以下几个内容展开。
1.为了让学生认识压力、接受压力、宣泄压力，学习和掌握正确处理压力的方法，以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。
2.帮助学生认识到什么是真正的自己，学会走进自己的内心，不盲目追求外在形式。
3.帮助学生正确认识成长中的问题，端正自己的心态，明确是非观。
4.感悟自己的价值，学会树立员标，并努力追求，实现自身价值。
5.帮助学生增强责任意识，树立正确的人生观和价值观。
紧接着冯老师从以下三个方面为学生提供解决压力的方法。
1.了解自我，提升自我。
对自我的了解，也往往需要在外界环境和经历事件的不断摩擦碰撞与对比中加深。因此，我们更加需要做的，是尝试。并在这一过程中不断思考。首先需要坚定的相信，自己具有思考与解答自身有关问题的能力。其次，以开放的心态勇敢的与外界、与周遭、与自我对话，在表达与倾听中进行自我完善与发展。同时，在这些尝试过程中，也要建立自身内核，即独立的、自生的自我判断，拒绝敏感。将眼界放宽，不计较一时一地的得失，关注五年与十年的长远发展。
2.技术解决，自律执行。
在规划的过程中，我们往往可以描摹出大致的方向，但是，理想之峰在彼岸，中间有一条河流，其上有迷雾，我们不知道桥在哪里，路在哪里。万事开头难，大学阶段的种种选择，也都如此。而在迷茫中，除了家人的鼓励、好友的支持，对自身的肯定与耐心也同样重要。自我肯定、自我悦纳、自我宽恕，消化情绪，并且坚定地相信，差距可以用时间弥补，并无坦途，路，是要寻的。
3. 拒绝“柠檬”，真诚欣喜。
“我柠檬了”，即“我酸了”这句网络用语源于调侃与羡慕，其用相对可爱的语气表达的是内心或多或少的不平衡，甚至是朋辈压力下的扭曲与变形。大学是快速迭代期，差额竞争的情况太过普遍，也因此带来了明里暗里的暗暗较劲，甚至在利益大小冲突下的不适当行为。这会放大我们与周围人的对立与不同，无论是否有大小利益之争，这不仅会为每个个体自身带来更强的比较甚至攀比，更会为此丧失许多珍贵的情谊。唯有真心相待，真诚鼓掌，才能收获更真挚的友谊，以及更广阔的天地。
最后，希望所有大学生都可以明确自己目标，缓解自己情绪，将压力变成动力，迎接更美好的未来生活。
财务管理教研室 文/摄 付朕铭 编辑
